2021年8月– date –
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プラントベースでつくる!丸ごとスイカシャーベット♩
張り切って丸々スイカを買ったは良いけれど 半分食べた辺りでなんだか飽きてきた。。 このスイカ、思ったより甘く無い!! 全部そのまま食べ切るのは厳しい〜! なんて経験ありませんか? 今回はスイカの大量消費にもってこいな 簡単アレンジメニューをご... -
最近のおうちごはん事情と、ねこ事情
スーパーへ行くとちらほら見かけるカボチャやお芋。時々松茸。 まだ小ぶりで本粋ではないものの 徐々に夏野菜の中に幅を利かせてきている秋が旬の食材たちに 夏の終わりが近づいているのを感じます。 オクラにトマト、とうもろこしにスイカにズッキーニ 大... -
1日オフは前日から計画を。大充実の時間を過ごす!
本日はパートがお休み。 こんながっつり一人時間は前日から予定を立てて 朝からわっくわくです。 【まずは早起きからの一日スタート!】 と、言いたいところですが、7:30起床のわりと普通のスタートでした。(笑) 寝坊しなかっただけ、良しとしましょう... -
脳の疲れをリセットする習慣で、心地良い暮らし
日々の生活でなんだか脳の疲れを感じる。。 ネット社会の現在では、大人から子供まで 脳の疲れを感じることは日常茶飯事かも知れません。 普段はそれとなく見過ごしていても ここに体の疲れやメンタルの疲れが重なると なかなか厳しいものがありますよね。... -
連休で乱れた生活リズムと疲れた胃袋を整える。
お盆休みが終わりましたね。 わたし自身は4連休でしたが、旦那さんは9連休。 という事で、何だか我が家はお休みモードで やはり生活リズムが乱れます(涙) 【睡眠、食事、運動、全体的にアウト】 睡眠、食事、運動、見事に3つ揃ってアウトです。(笑) ... -
イオンモールで購入したプラントベース食材7選!結婚2年目夫婦の休日。
今日は二人揃ってお休みー!と言うことで 朝はお気に入りの喫茶店でモーニングからのスタートです^^ のんびり寛いで、モーニングの後のケーキもしっかり頂いた後は 近くの産地直売所で一週間分の野菜を購入! こんなに入ってこの値段!新鮮でおっきいー... -
youtube大学に学ぶ!アパレル業界の闇。大量廃棄社会とは?
アパレル業界の問題についてふんわりは知っているけど実際のところ何がどう問題なのかよく分からない。分かりやすく教えて欲しい! 今回はそんな方に向けた記事になっています。 是非、服を着る人全てに関わるこの問題について 一緒に勉強してみましょう!... -
夏野菜でつくる最近の菜食おうちご飯。地産地消のお買い物
夏野菜の美味しい季節。 近くにある、野菜の直売所へ行くとついつい色とりどりの野菜にテンションがあがって爆買いしてしまいます。 旬のものは沢山入って安くて美味しい! 買ったは良いが、調理もしなくては。。!! 【直売所以外からも、我が家へやって... -
骨格診断にパーソナルカラー。自分のための自分磨きを
パート先のカフェが木曜定休にしばらくなるそうで 本日は突如やってきたフリーデイ! しかし、時間があればあるほど1日のリズムが崩れるのはなぜでしょう。 今日は崩すまい。と思いつつ、すでに数時間はロスしているのは、気のせいでしょうか? 【ゆりいち... -
習慣が変われば未来が変わる。当たり前だけどハッとする言葉
今朝はリベ大、両学長のYouTubeを聴きながらのスタートです。 朝イチ、そこで出てきたワードにはっとしました。 習慣が変われば未来が変わる 毎日の積み重ねが人生で、毎日の積み重ねが未来に繋がる訳だから いかにも当たり前のことなのに、なんだかハッと...
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